Bei Erkältung, Halsschmerzen und Bronchitis

Auf vielfachen Wunsch aufgrund aktueller Kälte Situation hier zwei meiner Meisterkräutertees, die ich bei Erkältung erfolgreich einsetze:

Meister der Erkältung, Bronchitis und Husten
(bei gelbem Schleim)

40g Spitzwegerich
10g Thymian
20g Eibischwurzel
20g Fenchel
10g Süßholzwurzel

Meister der Erkältung, Bronchitis und Husten
(bei klarem Schleim)

40g Thymian
20g Spitzwegerich
40g Fenchel
10g Eibischwurzel
10g Süßholzwurzel

Diese Mischungen kannst Du in Deiner Apotheke bestellen und mischen lassen. Solltest Du mit der Süße variieren wollen, bestelle Dir 30-50g Süßholzwurzel getrennt von den Mischungen und nimm pro Aufguss soviel Süßholz, dass der Geschmack für Dich passt. Süßholzwurzel süßt extrem und hat einen Geschmack wie Lakritze. Bitte verwende keinen Zucker oder andere Süßstoffe.

Zubereitung:
1. 1 Handvoll (1-2 gehäufte Esslöffel) mit kochendem Wasser übergießen
2. 10-20 Minuten ziehen lassen
3. Falls nötig mit Wasser verdünnen bis der Geschmack für Dich passt
4. In Thermoskanne abfüllen und über den Tag verteilt möglichst heiß 1-2 Liter trinken.
5. Zusätzlich über den Tag VIEL Wasser trinken! Der Tee ersetzt kein Wasser, er stellt vielmehr ein natürliches, äußerst starkes Medikament dar.

Ich wünsche Dir schnelle Genesung!

PS: Diese Teemischungen lassen sich auch hervorragend einsetzen, wenn Deine Stimme weg ist. Meine beruflich singenden Patienten und auch so manche Erzieherin 🙂 schwören auf diese Rezepte.